Wobei können Sie sich beteiligen?
Beispielsweise meditieren üben.
Es gilt:
Meditation ohne feste ethische Grundlage kann nie tiefe Meditation werden.
Tägliches Handeln ohne durch Meditation gewonnene Erkenntnis bleibt im Zufälligen und schwammig.
Weitere Übungsfelder sind:
- mit Lehrreden arbeiten - meist auf der Grundlage der Theravadatradition
- meditieren nach dem Satipatthana-Sutta (Vipassana und Samatha)
- Texte und Vorträge vorbereiten und vortragen
- Audio-Vorträge hören / anschauen
- zwanglose Aktionen wie zum Beispiel ein Sonntagsfrühstück, Ausflüge machen u.ä.
